Ursula Andress

8

• 01
  

  Tomate

  
  

  
  Ajuda a impedir e reparar danos às células do nosso organismo.
• 02
  

  Aveia

  
  

  
  Ajuda a reduzir a absorção de colesterol pelo organismo.
• 03
  

  Vinho Tinto

  
  

  
  Tem ação anticoagulante e também ajuda na proteção das artérias.
• 04
  

  Azeite

  
  

  
  Protege contra doenças coronarianas e câncer, tendo ainda ação antioxidante.
• 05
  

  Peixe

  
  

  
  Reduz os níveis de colesterol e o risco de doenças cardiovasculares.
• 06
  

  Espinafre

  
  

  
  Rico em duas substâncias antioxidantes importante para os olhos (luteína e zeaxantina).
• 07
  

  Brócolis

  
  

  
  De acordo com alguns estudos, pode reduzir o risco de desenvolvimento de tumores.
• 08
  

  Alho

  
  

  
  Tem ação antioxidante e bactericida.
  fonte: amaissaude