Sintomas da idade…

19 de agosto de 2011

SINTOMAS DA IDADE………

“A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ….”

1- DIFICULDADE EM PERDER PESO, O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de suplementos específicos.

2- RETENÇÃO LÍQUIDOS, O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa,nozes,acelga, coentro e os suplementos.

3. COMPULSÃO PARA DOCES, O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..

4 . CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA, O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio
ONDE OBTER : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola,laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL, O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares.

6 – FALTA DE MEMÓRIA, O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE), O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas

8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS, O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina +
suplementos

9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR, O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, E, além de ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS, O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite.

11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO,O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro
ONDE OBTER:

QUANDO EU DESCOBRIR EU TE CONTO…

Boa sexta minha gente!

Deus abencoe esse nosso novo dia!