30 de julho de 2014 Beleza•blog•Saúde
É com muito amor que venho aqui abrir para vocês a decisão de mudar de vida, de estilo de vida, de saúde! A muito tempo que venho sofrendo com a mudança de peso e sempre desejei muito voltar a ter um corpo esbelto, com tudo no lugar e sem aquelas gordurinhas chatas, acontece que depois que casei fui engordando e meu peso só aumentando, o desejo de emagrecer continuava, mas a fome falava mais alto!

Nunca fui de comer muito, mas sou do tipo de pessoa que engorda com facilidade, antes de casar eu era a famosa “magra de ruim” comia de tudo e em grandes quantidades, depois que casei isso mudou e com a idade (quem vê pensa que sou velha – 24 anos – ) o organismo foi ficando mais lento.
Foi ai que comecei a planejar a tal da mudança, mas tudo só na cabeça, nada de ação, até que vi o vídeo da Keity Godoy e falei para mim mesma que queria tomar uma ação dessas também. O motivo de gravar falando sobre esse assunto e essa decisão é por que sei que muitas de vocês passam por isso e para ver se crio vergonha na cara e faço tudo certo (pois tentei umas 2x a mudança e acabei desleixando) assim como a Keity.
Então comecei a mudança dia 23 de julho, daqui um mes volto falando se tive algum resultado. No decorrer desse período as manterei informadas sobre o que ando fazendo em relação a rotina de alimentação, exercícios e dicas extras de emagrecimento.
Conto muito com o apoio de todas, pois isso realmente é muito importante para mim e como pretendo engravidar mais ainda, pois uma falta de cuidados hoje pode resultar em uma tragédia depois. Se está difícil agora imagina depois com um corpo que gerou uma criança.

Minhas medidas – 23.07.2014
Peso: 66kg
Braço Relaxado: DIR 28,5 – ESQ 28,5
Braço Contraído: DIR 28,5 – ESQ 29,5
Ante-Braço: DIR 26 – ESQ 25,5
Tórax: 95,5 Cintura: 78 Quadril: 102
Quadríceps: DIR 58 – ESQ 58
Panturrilha: DIR 35,5 – ESQ- 35,5
É isso amada, espero obter dicas e o apoio de vocês!

Fiquem com Deus e até breve!

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